Kathy Pico még csak most indul
Kathy Pico még csak most indul
Anonim

Pico tíz évvel ezelőtt kezdett el futni és hegyeket mászni, miután rák következtében elvesztette a lábát

Amikor Kathy Pico szeptemberben elérte az ecuadori Cotopaxi csúcsát, mélyet szívott a kénes árnyalatú levegőből. Az akkor 47 éves amputált annyira erőltette magát, annyi órát mozgott – és annyi éven át –, hogy végre engedett magának egy pillanatnyi felüdülést a világ egyik legmagasabb vulkánjának tetején. Belenézett a kráterbe, majd kinézett az előtte húzódó földre. – Csodálatos – mondta. Kilenc nappal később, több ezer mérfölddel arrébb, hat óra hét perc alatt teljesítette első maratonját Chicagóban.

Pico útja tíz évvel ezelőtt kezdődött, miután felfedezte, hogy a bokájának krónikus fájdalma, amely évekig elzárta őt, egy lassan növekvő daganat. 2009 végére négy kemoterápiát vészelt át, ami csökkentette a méretét, de nem szüntette meg. Ezután úgy döntött, hogy amputálja bal lábát a boka felett, hogy teljesen kiirtsa a daganatot.

A műtét előtti éjszaka Pico azt álmodta, hogy maratonon versenyzik. 18 éves kora óta nem futott, amikor elkezdődött a bokafájdalom, és ez csak szórakozásból volt; soha nem vett részt versenyen. A műtét után Pico kapcsolatba került David Krupával, egy amerikai protézissel szülővárosában, az ecuadori Quitóban, aki lábprotézissel szerelte fel. Izgatott volt. De az első lépése után rájött, milyen nehéz az új végtagja, és milyen legyengült a teste a kemoterápia, a kemoterápia miatti korai menopauza és a műtét miatt. „Azt gondoltam: „Istenem, hogyan futhatnék ebben?” – mondja spanyolul egy tolmácson keresztül. Pico két évet töltött fizikoterápiával, izomtömegének növelésével és a túlsúlyhoz való hozzászoktatással. Első versenyére, egy 5K-ra 2012 októberében jelentkezett, bár a protézise csak gyaloglásra készült, és a három mérföldet lassú tempóban kellett megtennie.

Néhány év elteltével az első protézissel Krupa felvette a kapcsolatot Picóval, hogy a Range of Motion Project (ROMP) nevű szervezeten keresztül kapott egy futópengét, amely szervezet protéziseket adományoz dél-amerikai amputáltaknak. „Tökéletes volt” – mondja Pico. "Látványos." Elkezdte fejleszteni állóképességét futóként, száguldott Quito szűk, macskaköves utcáin, és szédült sikátorokon haladt.

2015-ben Krupa megkérdezte, hogy a Pico szeretne-e részt venni egy új kezdeményezésben a ROMP-n keresztül, amelynek keretében a világ minden tájáról érkezett amputáltak hegyeket léptetnének meg, és pénzt gyűjtenének protézisek beszerzésére. „Azt hittem, könnyű lesz, mert tudok járni” – mondja Pico. Ám amikor először megpróbált felmászni egy meredek dombra egy quitoi parkban, a lábai elálltak. Edzőpartnereinek hátulról kellett felnyomniuk, hogy feljusson a csúcsra. Felfedezte, hogy a hegyek skálázásához szükséges izmok mások, mint a dombos utcákon való navigáláshoz használt izmok. A protézis újabb réteget ad a küzdelemnek, mivel a használt izmok közötti különbségek még hangsúlyosabbak. Azok az amputáltak, akik protézist, hegymászóbakancsot és görcsöket viselnek, minden hozzáadott uncia sokkal nehezebbnek tűnik, mint amit ugyanaz a felszerelés egy normál végtagon érezne. „Ekkor jöttem rá, hogy valóban fejlesztenem kell az alvó izmaim” – mondja Pico.

Ezeknek az izmoknak a felépítése érdekében számtalan lépcsősoron kezdett fel és le járni, és gyakorlatokat végzett a fenék és a hát megerősítésére. Többet kardiózott, úszott és kerékpározott, és megváltoztatta az étrendjét, elhagyta a zsírt és a feldolgozott élelmiszereket, napi öt-hatszor kisebb adagokat evett, és rendszeres időbeosztás szerint étkezett anélkül, hogy kihagyna egy étkezést. Fokozatosan alkalmazkodott a magasabban fekvő oxigénszintekhez. „Az első év nagyon nehéz volt, nagyon fárasztó, nagyon érzelmes volt” – mondja. – Olyan érzés volt, mintha mindent elölről kezdenénk.

Egy év után azonban Pico ugyanazt a szenvedélyt érzett a hegymászás iránt, mint a futás iránt. Fokozta az edzésprogramját, és hajnali 4-kor edzett. mielőtt elkezdődött volna a könyvelői munkája, és a munka végeztével visszavette. A következő két évben kisebb csúcsokat mért fel Ecuador-Rumiñahui, Pasochoa, Rucu Pichincha, Iliniza Norte és Cayambe területén, de semmi sem volt olyan magas, mint 19 000 láb Cotopaxi. 2018. szeptember 28-án Pico a ROMP hegymászócsapatával első próbálkozásra elérte Cotopaxi jeges csúcsát. „Megszabadultam a bal lábamtól, hogy mindkettőt leültethessem a földre” – mondja.

„Az első év nagyon nehéz volt, nagyon fárasztó, nagyon érzelmes volt” – mondja. – Olyan érzés volt, mintha mindent elölről kezdenénk.

Pico hamarosan ismét mozgásban volt. Tavaly októberben a chicagói maratonon áthaladva a célvonalon Pico úgy érezte, hogy áthalad a kilenc évvel korábbi álmán. Ha újra erre az érzésre gondol, sírni kezd. „Soha nem tudtam volna elképzelni, hogy sportoló leszek a műtét után” – mondja Pico. Visszatekintve azt mondja, minden megérte: az évekig tartó frusztráció és áldozatvállalás, a könyörtelen képzés, még maga az eljárás is. Sportteljesítményei miatt úgy tűnt, mintha a protézis az ő részévé vált volna.

Pico azt javasolja, hogy minden sportoló, aki új sportágat kezd, fokozatosan lazítsa meg magát. Kezdje hosszabb sétákkal, majd futással, mielőtt hegyi túrákba vagy maratonokba merülne. „A kulcs a türelem. Minden álom, ami megvalósul, időbe telik” – mondja.

Pico azt tervezi, hogy továbbra is fut egy-két versenyt évente, beleértve a New York City Maratont idén ősszel. És továbbra is hegyeket fog mászni ROMP-pal és az amputált hegymászók elit csapatával, kergetve azokat az érzéseket, amelyek a világ tetején állva és a célvonalon áthaladva járnak. „A kis pillanatok, amikor elakad a lélegzetünk – erről szól az élet” – mondja.

Ajánlott: